




SOBRE NÓS
A SQUAD 23 Crosstraining é um box onde o treino se torna uma experiência incrível! Situada no coração de Araucária, nosso box é mais do que apenas um lugar para treinar; é uma comunidade apaixonada pela transformação física e mental.
Por aqui, não poupamos esforços para oferecer a você uma experiência inigualável. Mas não são apenas os equipamentos que fazem a SQUAD 23 se destacar. Nossos coaches não são apenas instrutores, são mentores comprometidos com o seu sucesso, com anos de experiência e um amor verdadeiro pelo que fazem.
E quem disse que o crosstraining não pode ser divertido? Na SQUAD 23, abandonamos a monotonia. Nossas aulas são cheias de energia, música pulsante e uma atmosfera contagiante. Com mais de 50 aulas por semana, há sempre algo novo para experimentar e desafiar seus limites.
Mas você não precisa acreditar apenas no que falamos, nossas avaliações no Google falam por si. Com uma classificação máxima, estamos orgulhosos do nosso compromisso com a excelência e satisfação do cliente.
Então, se você está pronto para elevar o seu treino para o próximo nível, junte-se à SQUAD 23 hoje mesmo. Descubra o que é possível quando você se compromete com a excelência. Estamos prontos para recebê-lo nesta jornada emocionante rumo ao seu melhor eu! Marque sua aula experimental.
nossaequipe

julia petruy
Sócia Proprietária e Coach

guilherme carezia
Sócio Proprietário

Paola lubes
Coach

vinicius queiroz
Coach

abdiel ferreira
Coach
crossfit ou crosstraining?
Você sabia que todas as academias que oferecem CrossFit, Cross, Crosstraining ou qualquer outra variação ensinam exatamente a mesma coisa?
O que acontece é que a CrossFit, que criou a modalidade de treino, é uma empresa e cobra uma taxa significativa que ultrapassa os 13 mil reais para que as empresas possam usar o nome CrossFit nas suas fachadas. Na prática, o treino é o mesmo, a proposta é a mesma, os equipamentos são os mesmos, as aulas são idênticas e a maioria dos nossos coaches possui até a certificação oficial de treinadores da CrossFit.
Aqui na SQUAD 23, e em todos os outros boxes que vocês conhecem, as pessoas aprendem a modalidade Crosstraing, mas algumas delas se afiliaram à empresa CrossFit e por isso podem usar esse nome que se popularizou pelo mundo.
grade de aulas
